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27/4/14

Beneficios de las Palomitas de Maíz





Puedes picotear las palomitas de maíz entre comidas o mientras miras una buena película sin ningún problema, ya que proporcionan a la dieta fibra de cereal completo y pueden beneficiar al tubo gastrointestinal y al colon, al reducir el riesgo de contraer diverticulitis en un 25%.

Consumir uno o dos servicios de palomitas de maíz cada semana se considera un hábito saludable para el sistema gastrointestinal, por la luteína del grano que combate la inflamación, junto con el contenido en magnesio.
No se debe consumir con manteca extra o demasiada azúcar y caramelo.










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