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2/11/14

Sigue estos 10 Consejos que te Ayudará a Obtener las Medidas que Necesitas en tu Cintura




1.Reduce el azúcar
2.Consume grasas saludables
3.No consumir carbohidratos blancos
4. Consumir de 2 a 3 litros de agua al día
5.Reduce tu estrés

6.Aumenta el consumo de vegetales de hojas verdes
7.Come proteínas completas
8.Mueve tu cuerpo
9.Consume agua tibia con limón en ayunas
10.Ama el cuerpo que tienes, mientras trabajas en el cuerpo que quieres!


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