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21/3/15

La Dieta Diurética de la Sandía



En épocas calurosas la Sandía es un alimento especial para mantener la hidratación, ya que aporta vitaminas, antioxidantes y minerales esenciales. 
Contiene gran cantidad de agua y fibra soluble que te ayudará a limpiar tu organismo y además aporta muy pocas calorías por lo cual es ideal para bajar de peso.
Por su función diurética podrás Adelgazar, ya que eliminarás las toxinas y Grasas a través de la vía urinaria.


La Dieta Diurética consiste en añadir la cantidad que desees de Sandía a cada comida que realizas en el día. 
Debes tomar por lo menos tres infusiones a elección durante el día  y debes beber como mínimo 2 litros de agua para mantener la hidratación.
En tan solo una semana que sigas esta dieta al pie de la letra, conseguirás bajar de 2 a 3 kilos.
Recuerda mantener una dieta alta en proteínas pero baja en grasas y carbohidratos.

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