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27/4/15

La Dieta de la Naranja


El jugo cítrico de la naranja contiene diversos beneficios para el organismo. Es depurativo, combate los radicales libres, favorece el sistema inmunológico, aporta muchas propiedades y ayuda a perder peso.
La dieta de la naranja es muy estricta y solo dura dos días intensivos, donde lograrás perder peso y quemar la grasa abdominal de forma rápida y segura.
Lograrás desintoxicar tu cuerpo, secretando la retención de liquidos y grasas saturadas.


Día 1 y Día 2

Desayuno:
- Beber 250 ml de jugo de naranja, 250 ml de agua, más una rebanada de pan integral.

Media mañana:
-Un té verde con menta y 250 ml de jugo de naranja.

Almuerzo:
-Pollo o pescado a la plancha y una ensalada a elección, acompañada de un vaso de zumo de naranja.

Media tarde
-250 ml. de jugo de naranja

Cena
-Pollo a la plancha más un trozo de queso bajo en grasa y 250 ml de jugo de naranja.

Antes de acostarse
-Una naranja y 250 ml de agua, agregar alguna infusión si se desea para favorecer la acción diurética.












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