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3/8/17

Con este Ejercicio llamado "Puente" obtendrás uno Glúteos de Impacto y un Abdomen bajo Definido

Con este Ejercicio llamado "Puente" obtendrás uno Glúteos de Impacto y un Abdomen bajo Definido

Este es uno de los ejercicios más sencillos que puedes realizar para lograr un abdomen bajo definido y unos glúteos de impacto.
Con este movimiento lograrás fortalecer tus glúteos, tonificarlos y redondearlos.


Recomendaciones previas:
Usa una ropa cómoda
Toma abundante Agua
¡Se constante!


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