21/8/19

Desinflama tu Vientre y Limpia el Colon con este Batido de Papaya y Avena


Desinflama tu Vientre y Limpia el Colon con este Batido de Papaya y Avena

El colon cumple una de las funciones más importante del proceso digestivo: se encarga de eliminar las toxinas que tu cuerpo no necesita, además tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio en cuanto a los electrolitos.

Este órgano tiene la capacidad de depurarse a sí mismo, sin embargo, en ocasiones se ve sobrecargado y esto puede obstaculizar sus funciones, es por eso que hoy compartiremos contigo este delicioso batido de papaya y avena, cuyos componentes te ayudarán a limpiar el colon y a su vez a desinflamar tu vientre VER MÁS AQUÍ




13/8/19

Cómo Hacer Leche de Almendras Natural Para Adelgazar


 Cómo Hacer Leche de Almendras Natural Para Adelgazar


Si piensas que los lácteos son enemigos de las dietas, te equivocas. Tomar la dosis correcta en el momento adecuado te puede ayudar a adelgazar y eso es posible con la leche de almendras.

Aunque tiene un aporte calórico importante, no significa que está descartada. Al contrario, en comparación con el resto de las leches vegetales, esta ofrece fibras, aminoácidos y grasas saludables. Por esto último es una de las bebidas más recomendables para tomar mientras te encuentres a dieta.

Beneficios de la leche de almendras que NO puedes dejar pasar

9/8/19

11 Beneficios que Obtienes por Comer Espinaca Cruda, Cocida o en Batidos


11 Beneficios que Obtienes por Comer Espinaca Cruda, Cocida o en Batidos

¿Sabías que la espinaca es un potente antiinflamatorio? Gracias a sus propiedades puede ayudarnos a mejorar dolencias como la artritis e incluso favorecer nuestra salud cardíaca?

Los diversos beneficios que te aportan las espinacas para tu salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que estas contienen.

Una de las mayores razones por las que la espinaca es tan importante y valorada en todo el mundo es que es muy duradera. Además, se puede comer cruda en ensaladas, o bien, se  puede cocinar e incluirse en una serie de recetas como sopas o guisos e incluso batidos.


2/8/19

Aceite Casero para Reducir Abdomen y Cintura (Como Aplicarlo)


Aceite Casero para Reducir Abdomen y Cintura (Como Aplicarlo)


Aceite Casero Reductor de la Grasa del Abdomen y Cintura

Te enseñamos cómo prepararlo y aplicarlo ¡Te sorprenderás!

¿Sigues intentando aplanar tu abdomen y no lo logras? Bueno, nadie dijo que sería fácil, menos en esa zona que es tan complicada de moldear ¡Pero no te desanimes! Siempre hay una forma, y para estos casos, Adelgazar Now te trae la solución.

El ejercicio y la alimentación sana son aliados fundamentales en la lucha por tonificar la parte abdominal, pero no suficientes. La grasa acumulada allí necesita de algo más para ser reducida o incluso eliminada, por eso una perfecta solución para ello es el aceite casero que a continuación te enseñaremos.

31/7/19

6 Alimentos Que Nunca Deberías Comer Sin Cáscara


6 Alimentos Que Nunca Deberías Comer Sin Cáscara

Muchas personas están muy acostumbradas a pelar todos los alimentos que poseen cáscara, sin embargo, algunas frutas y vegetales pierden su alto valor nutricional cuando se les retira la piel, ya que en ésta es donde se encuentran casi todas las vitaminas y minerales.

Así que si eres de los que le quitan las cáscaras o piel a los alimentos para no tener que lavarlos o desinfectarlos, o porque simplemente piensas que son inútiles y que no aportan ningún beneficio a la salud, debes evitar seguir cometiendo ese grave error.

Estos son los 6 Alimentos principales que debes dejar de pelar si quieres ingerir todos sus nutrientes y beneficios para tu salud.


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Toma esto antes de irte a la cama, durante 5 noches y dile adiós a la grasa abdominal.

Con tan solo un vaso de esta bebida, antes de irte a dormir, vas a lograr eliminar el excedente de grasa en tu organismo, en especial la gra...