17/1/20

10 Trucos Efectivos para Quemar Grasas Todos los Días

10 Trucos Efectivos para Quemar Grasas Todos los Días

10 Trucos Efectivos para Quemar Grasas a lo Loco!!



Lo sabemos, quemar grasas no es fácil. Estamos acostumbrados a todas esas dietas milagro que nos aseguran perder peso en poco tiempo. Pero te aseguramos que podemos conseguirlo de forma sana conociendo las estrategias y trucos correctos.

De hecho, no se trata en absoluto de dejar de comer o de comer menos. Es un gran error. Se trata de enfocar nuestra vida de otro modo, de un modo más saludable donde no falte el ejercicio y una correcta alimentación. Jamás caigas en el error de de saltarte una comida, una cena o aún menos un desayuno. Según diversos estudios, esto no es compatible bajo ningún concepto con la perdida de peso

Para quemar grasas debemos ser responsables y cuidarnos en todo momento, recordando que no hay una receta mágica, solo esfuerzo y voluntad. A continuación te damos 10 trucos efectivos para que vayas consiguiéndolo día a día. VER MÁS


10/1/20

Como Acelerar el Metabolismo para Perder Peso con Esta Bebida Adelgazante

Como Acelerar el Metabolismo para Perder Peso con Esta Bebida Adelgazante

Como Acelerar el Metabolismo para Perder Peso con Esta Bebida Adelgazante

Además de incluir esta bebida de jengibre y menta en nuestra rutina, para acelerar el metabolismo también es muy importante evitar el sedentarismo, así como lograr un descanso adecuado por la noche

Hay personas que necesitan activar el metabolismo porque tienen dificultades para bajar de peso a pesar de hacer dieta. Al tener un metabolismo lento, queman menos calorías de lo normal, de modo que engordan con facilidad.

En este video compartimos una deliciosa y refrescante bebida de jengibre y menta para activar el metabolismo de manera natural. VER MÁS...


2/1/20

7 Alimentos Que No Debes Comer Si Sufres de Hipotiroidismo

7 Alimentos Que No Debes Comer Si Sufres de Hipotiroidismo


Si tenemos hipotiroidismo es muy importante que aprendamos a controlar los alimentos que consumimos, puesto que hay algunos que pueden interferir con la segregación normal de las hormonas tiroideas

Una de las claves para controlar los síntomas del hipotiroidismo es mejorar al máximo la alimentación. Si bien se deben seguir otras recomendaciones médicas, la dieta desempeña un papel muy importante a la hora de regular las funciones tiroideas.

Puede Interesarte: Cómo Eliminar de 5 a 7 KILOS en 2 Semanas - La Dieta de 2 Semanas

Los alimentos desaconsejados para los pacientes con hipotiroidismo se denominan “bociógenos”. Son aquellos que, tras asimilarse en el organismo, interfieren en la producción normal de las hormonas de la tiroides. MIRA CUALES SON ESTOS ALIMENTOS



27/12/19

3 Batidos Adelgazantes que No Pueden Faltar en tu Dieta para Bajar de Peso

3 Batidos Adelgazantes que No Pueden Faltar en tu Dieta para Bajar de Peso

3 Batidos Adelgazantes que No Pueden Faltar en tu Dieta para Bajar de Peso

Hoy te presentamos 3 batidos a base de avena para que incluyas en tu dieta.

Una forma fácil, rápida y nutritiva de bajar de peso es por medio de bebidas cuyos ingredientes sean poderosos para acelerar el metabolismo y ayudar a disminuir medidas abdominales y de cintura, siempre y cuando los acompañes de una buena rutina de ejercicio y una sana alimentación.

Como bien dijimos estas bebidas tienen a la avena como elemento estrella debido a los múltiples beneficios que le otorga a nuestro organismo. VER MÁS...


18/12/19

Potente Bebida para Quemar Grasa a base de Mandarina y Té Verde

Potente Bebida para Quemar Grasa a base de Mandarina y Té Verde 

Potente Bebida para Quemar Grasa a base de Mandarina y Té Verde

En este vídeo te presentamos una bebida a base de jugo de mandarina y té verde, una potente combinación que tiene el poder de quemar grasa y además acelerar tu metabolismo. Es perfecto si tu plan es perder peso de forma natural.


La mejor hora para tomarlo es en ayuna, también puede beberse por las tardes cuando sientas ansiedad. Ten en cuenta que debido a que eres tú quien se encargará de su preparación tienes en tus manos la responsabilidad de que sea completamente nutritivo. VER MÁS..


Lo más visto

Toma esto antes de irte a la cama, durante 5 noches y dile adiós a la grasa abdominal.

Con tan solo un vaso de esta bebida, antes de irte a dormir, vas a lograr eliminar el excedente de grasa en tu organismo, en especial la gra...