El nopal es una planta especial para perder peso gracias a su alto contenido en fibra soluble, aminoácidos esenciales y bajas calorías. Puedes consumirlos en el desayuno, almuerzo o cena ya que lo puedes combinar en ensaladas, batidos, guisantes.
Ingredientes:
1 nopal
Zumo de 1 Limón
Zumo de 1 Naranja
Apio
1 cucharada de vinagre
2 rebanadas de piña.
Licuar todo y beber en el desayuno. Para mayores resultados se debe realizar ejercicios mínimo tres veces por semana.
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