14/10/18

Conoce La Cantidad Exacta De Agua Que Según TU PESO Debes Tomar Al Día y Por Qué



Todos debemos de tomar agua diariamente para poder mantener nuestro cuerpo en forma y saludable. Sin embargo esto variará dependiendo la masa muscular que posea cada persona.
Aunque quizás no lo creas, el agua ayuda para bajar de peso y es indispensable para mantenernos hidratados. Sin embargo, existen situaciones donde las personas toman más agua de lo recomendado, y ponen en riesgo su salud, en lugar de hacerle bien a su cuerpo.


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