1/5/19

ESTO ES LO QUE DEBES HACER EN CASA PARA EVITAR TENER EL COLESTEROL POR LAS NUBES


ESTO ES LO QUE DEBES HACER EN CASA PARA EVITAR TENER EL COLESTEROL POR LAS NUBES


El colesterol puede causar el endurecimiento de las arterias y provocar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. A menudo, las personas sienten pánico por el colesterol alto y se lanzan a tomar medicamentos antes de considerar su dieta y estilo de vida y ver qué se pueden cambiar primero.

A veces, reducir el colesterol es solo una cuestión de cambiar lo que haces y que comes. Conocer las fuentes de las grasas buenas y malas y cómo funcionan juntas, puede significar la diferencia entre tomar medicamentos o controlar el colesterol por tu cuenta. Asegúrate de mantener a tu médico al tanto de todo lo que haces. A continuación hay 5 cosas fáciles que puedes hacer para controlar tu colesterol de forma natural.

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