14/9/19

8 Señales de Deficiencia de Vitamina B12 que Ponen en Riesgo Tu Salud



8 Señales de Deficiencia de Vitamina B12 que Ponen en Riesgo Tu Salud


De todas las deficiencias vitamínicas comunes, la falta de vitamina B12 se encuentra entre las más dañinas. Esta vitamina crucial es responsable de tareas tan grandes como la participación en la síntesis del ADN y glóbulos rojos, así como ayudar a que tu sistema nervioso funcione correctamente. 

Sin embargo, a pesar de su importancia, nuestro cuerpo no lo hace naturalmente; Dependemos de los alimentos para suministrar suficiente vitamina B12 y mantener una buena salud.

8 Señales de Deficiencia de Vitamina B12 que Ponen en Riesgo Tu Salud


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