12/12/19

Esto es lo que 100 Gramos de Aguacate, Palta o Avocado Producen en tu Cuerpo

Esto es lo que 100 Gramos de Aguacate, Palta o Avocado Producen en tu Cuerpo

Esto es lo que 100 Gramos de Aguacate, Palta o Avocado Producen en tu Cuerpo

A pesar de su mala fama, el consumo moderado de aguacate acelera el metabolismo y controla los niveles de grasa en sangre. Así que nos ayudará a perder peso

Debemos comer más aguacate, ya que tiene grandes propiedades nutricionales que son desconocidas por muchas personas debido a su fama de ser un alimento que engorda. Sin embargo, a pesar de contener más calorías que otros alimentos, si se consume con moderación, no incrementa el peso en las personas.

A continuacion te decimos lo que producen 100 gramos de aguacate o palta al día en tu cuerpo. VER MÁS...



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