Síguenos en Facebook

19/7/17

SABES CUÁL DE ESTAS 7 BANANAS ES LA MEJOR PARA TU SALUD

SABES CUÁL DE ESTAS 7 BANANAS ES LA MEJOR PARA TU SALUD

Descubre cual es la banana que mejor le hace a tu cuerpo y porqué...
Seguramente eres fanático de las bananas, pero ¿alguna vez te preguntaste si la banana que estabas comiendo era saludable para tu cuerpo?. Esto depende mucho del estado en que se encuentre la banana. ¿Es mejor comer la banana verde o madura? pero… que tan madura...




El consumo diario de una banana madura con manchas marrones o negras por la mañana en ayunas (mientras más manchada mejor) ayuda a prevenir y combatir diversas enfermedades.

Y si te parece poco, además ayuda a mejorar la digestión, es una fuente de energía saludable, combate el estreñimiento, mejora la salud del corazón y del cerebro, calma la acidez y fortalece los huesos.


Así que ya que conoces esta información, empieza a consumir al menos una Banana, Plátano o Guineo Maduro por día con el estómago vacío.

Lo más visto

Toma esto antes de irte a la cama, durante 5 noches y dile adiós a la grasa abdominal.

Con tan solo un vaso de esta bebida, antes de irte a dormir, vas a lograr eliminar el excedente de grasa en tu organismo, en especial la gra...